Le 17 juillet 2025 à 20:00Pole Dance débutant 3 - Inter 1

Pole Dance débutant 3 - inter 1

ce créneau est fait pour toi si tu as déjà pris des cours de Pole Dance, que tu as les bases, sais t'inverser à la barre et que tu es à l'aise avec le mode static et spin.
Lors de ce créneau, nous débuterons par 15 min d'échauffement, 1h de Pole Dance et on finira par des étirements, le tout avec de la musique enivrante ;-)

Ce qu'il te faut dans ton sac Pole Dance
ton tapis de sport
une tenue confortable
un short si jamais on doit s'accrocher à la barre
ta magnésie
une petite serviette
ta bouteille d'eau

Ce qui est interdit
se crémer le corps 2h avant le cours
les bijoux (bagues, bracelets, colliers)

ATTENTION inscription OBLIGATOIRE 48h avant et ANNULATION 24h avant où se créneau sera dû, les places étant limitées et pour une bonne organisation, merci d'avance.
Si moins de 3 personnes d'inscrites, le cours sera annulé, si moins de 4 personnes, le cours sera réduit à 1h pour les cours d'1h15.

Paiement par chèque ou espèce (distributeur juste avant le studio)