Le 19 juin 2025 à 18:45Yoga Dynamique

Yoga Dynamique

Tu as besoin de te détendre tout en travaillant ta respiration, ton équilibre et ta mobilité?
Ce cours est pour toi, plus dynamique comme son nom l'indique que le Yoga doux, nous commencerons le cours par une respiration, un échauffement articulaire, une salutation au soleil ou à la lune, enchaînement d'asanas pour finir avec une méditation pour une relaxation complète du corps et de l'esprit.

Aucun prérequis n'est nécessaire.

À emmener dans ton sac:
tenue confortable,
tapis de yoga,
briques de yoga (facultative) et bouteille d'eau.

ATTENTION
Si moins de 3personnes le cours risque d'être annuler.
Si moins de 4 personnes le cours est réduit à 1h au lieu d'1h15.
ANNULATION 24h avant le cours ou celui ci sera dû.

Paiement en chèque ou espèce au studio (distributeur avant le studio)